Если вы месяцами изнуряете себя одними и теми же упражнениями, скорее всего, ваше тело к ним уже адаптировалось. Поэтому неудивительно, что результатов вы почти не видите….
Зимняя пряность облегчает симптомы простудных заболеваний. «Имбирь — не просто ароматная специя, придающая блюдам характерный пикантный вкус….
Ну что же, стартовала последняя рабочая неделя перед длинными новогодними каникулами, во время которых мы с очень хорошей вероятностью будем много есть и что-то пить….
Не только летнее жаркое солнце может быть опасным для зрения. Зимой глаза тоже испытывают дискомфорт.
Количество россиян 20–29 лет, занимающихся спортом, возросло в 2024-м с 23,7% до 24,5%, рассказала NEWS.